两种现代内线天花板!唐斯和约基奇,重新定义中锋生存方式
2026-06-19

前NBA球员安德烈·伊戈达拉在《The Richard Show》节目中,谈到了自己的投篮。
伊戈达拉:“我的职业生涯中一直缺少一样东西,直到我打了大概17年才学会。”
杰弗森:“是什么?”
伊戈达拉:“怎么投篮。如果我早点掌握那个,我会变得非常出色。我会很厉害的。我当时就想,为什么没人教我这个?”
杰弗森:“为什么你花了这么长时间才学会?”
伊戈达拉:“我的投篮是自学的。所以我虽然投进了1000个三分球,但我并不是一个真正的射手。我用的是科比的方法,就是一直投,我每天要投进500个球。但在投篮姿势这方面,我从来没有接受过适当的球员发展系统的训练。”
杰弗森:“所以我们要怪别人了。我们现在开始怪别人了。”
伊戈达拉:“不,因为我自己摸索出来了。但是,我整个职业生涯的前八年,甚至都没有一个专属的训练馆。”
安德烈·伊戈达拉职业生涯共19个赛季,共出场1231次,场均32.1分钟,得到11.3分4.9篮板4.2助攻0.5封盖1.4抢断,命中率46.3%,三分命中率33.0%,罚球命中率70.9%。其中他的第17个赛季是2020-21赛季,当时他在热火效力。
前NBA球员安德烈·伊戈达拉在《The Richard Show》节目中,谈到了退役后的心态调整。
杰弗森:“你最后一次看YouTube是看的是什么?”
伊戈达拉:“当我作为一名前运动员感到迷茫时,我会看我自己的集锦。因为他们说,退役就等于死亡。”
杰弗森:“是的,你会死两次。运动员会死两次。”
伊戈达拉:“我们确实会经历死亡。所以有时候,当我在做其他事情并感到挣扎时,因为那不是我的首要专业领域,我还在学习,我必须去提醒自己,哦,我的大脑曾经也是很管用的。所以……”
杰弗森:“所以你能搞定这个。”
伊戈达拉:“是的,是的。再说一次,这只是在重申你的能力,以及对自己的信念。”

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